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睡前喝酒助眠?

虽然酒精可以帮助一些人入睡,但它并不是一个长期有效的助眠方法。以下是一些关于睡前饮酒...

发呆有什么好处

人发呆时,大脑白质更活跃。因此,发呆可以增强人的创造力,让人想到别人想不到的方法。同...